YOGA 4 = 4 PILÍŘE JÓGY
Symbolika čísla 4 je u nás ve studiu významnější, než se na první pohled může zdát. Čtyřka je číslo vesmírného řádu, čtyř světových stran (nebo dříve čtyř větrů), čtyř ročních období, čtyř měsíčních fází a čtyř významných bodů oběhu slunce, bodu jarního a podzimního a dvou slunovratů. Proto můžeme čtyřku hledat tam, kde jde o celý svět nebo celý vesmír. Také Buddha hlásal čtyři základní svaté pravdy, čtyři stupně sebe-ponoření na cestě k extázi.
1
BODY • TĚLO
4 světové strany
Je jedno, jakým směrem se vydáš, zda na sever či na jih. Zda se při své praxi vrhneš nejprve na záklony nebo předklony. Vždy ale dojdeš k jedinému cíli, ke svému středu, k místu odkud si vyšel. Tam je tvůj kompas, tam hledej cestu.
3
BREATH • DECH
2
MIND • MYSL
4 roční období
Stejně tak, jako sama přicházejí roční období, jednou dříve a jindy později, takový je tok myšlenek a nálad. Přirozený koloběh je daný a sebevětší pílí jej nelze ovlivnit. Přijmi ho, uvolni se a nech plynout v přirozeném rytmu. Pěstuj v sobě umění být tichý a sám.
4
JOY • RADOST
YOU
4 měsíční fáze
První byl nádech, když si přišel na svět, a poslední bude výdech, až vše opustíš. Úplněk a novoluní jsou dva vrcholy cyklu, stejné jako zadržení dechu mezi nádechem a výdechem, jediný moment, kdy se můžeš potkat sám se sebou.
4 body oběhu slunce
Dostal ses do srdce a je to tak nádherné, tak láskyplné, že bys možná rád zůstal. Neboj se ale odejít a radovat se i z té bolesti, odchodu, protože jedině tak můžeš z míst krásných dojít na místa ještě krásnější.
4 ELEMENTY = 4 EVERYBODY
Čtyři elementy jako symbol čtyř hlavních pilířů nás samotných, čtyř hlavních živlů v horoskopu - oheň, země, vzduch, voda. Tak jako v hinduismu až ve chvíli, kdy dojde k propojení člověka (Átmá) a vesmírné energie (Bráhmá), dojde k vymanění se z koloběhů životů, ze Samsáry. Tedy dokud budeš zaměřovat svoji pozornost pouze na jeden element, na jeden směr a nedokážeš se vnímat jako součást celku. Do té chvíle budeš obcházet kruh od začátku do konce.
