Srdeční Jin jóga & Soundhealing
ne 25. 5.
|Jin jóga & Soundhealing | 650 kč
Základem naší rovnováhy je dle tradiční čínské medicíny vyváženost mezi energiemi Jin & Jang. Skrze energetické dráhy v těle proudí tzv. meridiány a právě v květnu je nejvíce aktivní meridián Srdce a Plic. Srdce je středem našeho těla, propojení nahoře a dole, je sídlem Duše.
ČAS A MÍSTO
25. 5. 2025 17:00 – 19:00
Jin jóga & Soundhealing | 650 kč, Jungmannova 22/9, Nové Město, 110 00 Nové Město-Praha 1, Česko
POPIS KURZU / WORKSHOPU
Srdeční Jin jóga & Soundhealing
Základem naší rovnováhy je dle tradiční čínské medicíny vyváženost mezi energiemi Jin & Jang.
Skrze energetické dráhy v těle proudí tzv. meridiány a právě v květnu je nejvíce aktivní meridián Srdce a Plic. Srdce je středem našeho těla, propojení nahoře a dole, je sídlem Duše.
Příroda je v plném rozpuku, živá a plná síly, stejně jako naše srdce. Můžeme vnímat, že se naše energie mění s každým ročním obdobím a květen je spojen s elementem ohně.
V této dvouhodinové Jin józe se budeme zaměřovat na sekvenci, která nám umožní stimulovat tkáně horní poloviny těla, zejména meridiány Srdce a Plic.
Díky pomalým uvolňujícím ásanám se dostaneme hlouběji do našich srdcí, kde často držíme mnoho tenzí. V první polovině tak skrze náš dech uvolníme a otevřeme hrudník ke kultivování pozitivních aspirací. V druhé polovině budeme pak v hluboké relaxaci za doprovodu křišťálových mís integrovat celý proces.